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体のメンテナンス Reset


今までと違う結果を望むなら、変化しないと!

いつも、来てくれるみんなには
「何でもいいから何か変化を加えよう!」
って言っています。

今までと同じ生活をしていたら
同じ結果が待っています。

今までと違う結果を望むなら
何か流れを変えないと
自分を取り巻く環境は変わりません。

「変わりたい」

そう思っている人はたくさんいます。
でも、何も変えようとしないで現状維持を望みます。

「変わりたいけど、変わろうともしない」

みんな「変化」を恐れています。
確かに変化はストレスですからね。

でも、変わりたいなら何か変えないと!

ストレスにならない程度のちょっとした変化でいいんです。

「仕事を辞める」
これは大きな変化です。
大きな変化を加えれば、大きく流れが変わるかもしれません!
でも、そこまでは望んでいません。

まあ、今の仕事に大きなストレス抱えている人は
辞めた方がいいと思うこともありますが…。

どうして続けているんだろう?
お金?
だったら別の仕事を探せばいいのに。

変化を加えて、新しい職場に慣れるまでは
多少のストレスがあるかもしれないけど、
変わらなければ、大きなストレスをずっとズルズル引きずる。

だったら、職場を変えてみればいいのに。
決意して本気で変わろうと思えば、必ずいいところが見つかります!



話が逸れましたが、
そこまでの大きな変化をしなくても
ちょっとした変化なら誰でもできると思います。

「いつも○○スーパーへいくけど、たまには△△スーパーに行ってみよう!」
「朝ごはんがいつもパンだけど、ライスとみそ汁にしてみよう!」
「いつも黒いアウター着てるけど、白いアウター買ってこよう!」
「いつもと違う道を通って帰ろう!」

なんでもいいです。
直接、妊活に関係しないようなことでも
簡単にできることからやればいいです。

それをやってみて良い流れが来ないなら、
また違うことをやってみればいいんです。

いろいろやってみて、何か良いこと起きたら、
今度はそれを継続します。

そうやって良い流れを自分で引き寄せてください。
そうすると、良いことは続きます。


妊活は、医学的なアプローチももちろん大事ですが、
心の問題も大きく影響します。

気持ちが乗ってくると自律神経やホルモンも整います。

小さなことから変化を加えてみてください!!

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