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体のメンテナンス Reset


ゼロトレは骨盤周りにいい

先日、金スマで「ゼロトレ」が取り上げられていました。石村友見さんのゼロトレという本が売れているのを知っていますか?私も買いました。
ステップ0からステップ2まで3段階の構成となります。テレビでは痩せる!ウエストが〇cmダウン!などとダイエットの視点で放送されていますが、体の各パーツのポジションを元の位置(ゼロポジション)に戻すことを目的に開発されています。だから、ダイエットどうこうではなく、健康な体を取り戻す基本になります。

不妊のお悩みを抱えている方の中で、最近は骨盤が歪んでいるのが原因なんじゃないか?と考える人が出てきています。不妊整体という言葉も珍しくなくなってきました。でも、これらは不妊治療に代わるものではなく、不妊治療の効果を高めるものの一つと考えた方がいいと思います。そして、このゼロトレもその一つになり得ると考えています。内容は大体理解はしていますし、一つ一つの動きの目的もわかりますが、それでも浜松でセミナーがあれば私は必ず参加します!
直接の不妊の原因対策にはならないかもしれませんが、体のベース作りにいいと思います。肩甲骨回り、骨盤回りを整えておいて損はありません。オススメです。

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